からだを動かすことに関すること

【第6回】2022/01/04の現在
運動についてまったく記事をかけていませんでした。かるがもです。
プライベートがバタバタしていましたが、ひっそり続...

【第一回】サプリメント紹介(クレアチン)
プライベートばたばたしており、更新できていませんでした。運動もしたいなと思い続けている、かるがもです。もちろんジムも行...

【第五回】~2021/04/3トレーニング記録
運動再開続けていたい思い満載のかるがもです。
サマリ
今週は、ちゃんと2回ジムに行けました。サプリ摂取もお...

【第四回】~2021/03/27トレーニング記録
運動再開続けていたい思い満載のかるがもです。
サマリ
今週は、(言い訳)子供の卒業式や仕事でジム1回でした...

【第三回】~2021/03/20トレーニング記録
運動再開続けていたい思い満載のかるがもです。
サマリ
今週も目標の2回ジムに行くことができました。サプリ摂...

【第二回】~2021/03/13トレーニング記録
運動再開続けていたい思い満載のかるがもです。さて、再開記念の一週目の活動結果です。
サマリ
今週は目標の2...

【第一回】トレーニング復活への準備
3か月ほど全く運動をやめて、テレワークで引きこもりしてました。いよいよ拙いと思い今週から運動を開始し始めた、かるがもで...