からだを動かすことに関すること
トレーニング 【第6回】2022/01/04の現在
運動についてまったく記事をかけていませんでした。かるがもです。
プライベートがバタバタしていましたが、ひっそり続...
サプリ 【第一回】サプリメント紹介（クレアチン）
プライベートばたばたしており、更新できていませんでした。運動もしたいなと思い続けている、かるがもです。もちろんジムも行...
トレーニング 【第五回】～2021/04/3トレーニング記録
運動再開続けていたい思い満載のかるがもです。
サマリ
今週は、ちゃんと２回ジムに行けました。サプリ摂取もお...
トレーニング 【第四回】～2021/03/27トレーニング記録
運動再開続けていたい思い満載のかるがもです。
サマリ
今週は、（言い訳）子供の卒業式や仕事でジム１回でした...
トレーニング 【第三回】～2021/03/20トレーニング記録
運動再開続けていたい思い満載のかるがもです。
サマリ
今週も目標の２回ジムに行くことができました。サプリ摂...
トレーニング 【第二回】～2021/03/13トレーニング記録
運動再開続けていたい思い満載のかるがもです。さて、再開記念の一週目の活動結果です。
サマリ
今週は目標の２...
トレーニング 【第一回】トレーニング復活への準備
3か月ほど全く運動をやめて、テレワークで引きこもりしてました。いよいよ拙いと思い今週から運動を開始し始めた、かるがもで...