サプリ

からだを動かすことに関すること

トレーニング

【第6回】2022/01/04の現在

運動についてまったく記事をかけていませんでした。かるがもです。 プライベートがバタバタしていましたが、ひっそり続...
サプリ

【第一回】サプリメント紹介(クレアチン)

プライベートばたばたしており、更新できていませんでした。運動もしたいなと思い続けている、かるがもです。もちろんジムも行...
トレーニング

【第五回】~2021/04/3トレーニング記録

運動再開続けていたい思い満載のかるがもです。 サマリ 今週は、ちゃんと2回ジムに行けました。サプリ摂取もお...
トレーニング

【第四回】~2021/03/27トレーニング記録

運動再開続けていたい思い満載のかるがもです。 サマリ 今週は、(言い訳)子供の卒業式や仕事でジム1回でした...
トレーニング

【第三回】~2021/03/20トレーニング記録

運動再開続けていたい思い満載のかるがもです。 サマリ 今週も目標の2回ジムに行くことができました。サプリ摂...
トレーニング

【第二回】~2021/03/13トレーニング記録

運動再開続けていたい思い満載のかるがもです。さて、再開記念の一週目の活動結果です。 サマリ 今週は目標の2...
トレーニング

【第一回】トレーニング復活への準備

3か月ほど全く運動をやめて、テレワークで引きこもりしてました。いよいよ拙いと思い今週から運動を開始し始めた、かるがもで...